[发烧的温度范围]体温37度以上说明发烧了？不一定，健康“标准温度”在这，自测下矮蒿

[发烧的温度范围]体温37度以上说明发烧了？不一定，健康“标准温度”在这，自测下

因为疫情还没有完全结束，所以最近只要谁有点咳嗽发烧的症状，自己包括周围人都会非常忐忑。从目前我们掌握的情况来看，新冠肺炎病毒的大部分症状都和感冒发烧比较像，那么该如何鉴定自己是不是发烧了呢?是不是超过37度就属于发烧的症状了?今天我们就来聊聊发烧的定义是什么吧，学会了也可以自测一下。正常的体温范围是怎么样的?一般来说，身体健康的人，体温处于36--37度之间，根据个人体质、外部温度、环境、是否运动上下略有浮动。为什么人体的温度是这么高呢?其实从健康的角度来讲，一些细菌在高温环境下是很难存活的，所以身体处于这个温度内就可以杀死一些细菌和微生物。同样拥有健康身体的人，有些人的体温是36.1度，有些人的体温是36.9度，这两者也是有区别的，抛开一些外部原因影响，后者的身体素质肯定也会非常高，就是大家所说的“温热”体质，因为多花黄精身体中的免疫细胞比较活跃，可以及时的祛除身体中的病原微生物。身体各个部位体温不同身体各个部位的体温是不一样的，我阿里山榆们一般测量体温都是采用将体温计夹在腋下的方式，也有测量额头，肛门，口腔的，温度都是不一样的。腋窝下体温在36~37℃之间，口腔体温在36.3~37.2℃，直肠体温在36.5~37.7℃。这些温度也会随着环境的变化而变化，例如额头，胸围长期暴露在外，或者出汗了，测量出来的温度准确性都会很低。什么样的情况下才叫发热?实际上，临床上将腋窝下测量出来的温度，超过37.3度就定义为病理性发热了，说明你已经处于发烧的病情当中，而发烧其实也分几个阶段――腋窝下温度37.3~38℃之间是低热，38.1~39℃是中度发热，39.1~41℃是高热体温，41℃以上被称为超高热。自己测量一下，发现已经发烧了，该如何处理呢?以下几点可供大家参考一下。首先处于低温状态的象蜡树时候，检查下是不是自己的衣服穿少了，适当的加上衣服，喝几杯热水出出汗。如果出现浑身发冷的情况，可以用热毛巾敷在额头，可以缓解晕眩的症状。如果出现39度以上的高烧，通过物理降温已经没什么用了，立马去医院为好。疫情并没有结束，这时候咱们要做的就是避免生病，随着温度的升高，衣服不要那么着急脱下来，注意保暖，这样才可以拥有一个健康的身体，也不容易比疾病给盯上。

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